http://pigeonletter.livedoor.biz/ 情報はいかがでしたか？ 利益になる情報をお伝え致します！！ ja http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/753667.html こんにちは ダイエットの究極の場面で、空腹に悩まされる事があるかと思います。 その時の対処方法をお伝え致します。 ダイエット中にはお腹が空きがちです。 間食をしたくなるのですが、 無理に我慢する必要はありません。 無理に我慢してしまうとかえって ... mainichdiary 2008-05-08T11:43:32+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト

ダイエットの究極の場面で、空腹に悩まされる事があるかと思います。
その時の対処方法をお伝え致します。

ダイエット中にはお腹が空きがちです。

間食をしたくなるのですが、
無理に我慢する必要はありません。

無理に我慢してしまうとかえって
ドカグイに走ってしまうことがあります。

ダイエット中に間食をしたくなったときは
適度に食べることをお勧めします。

食べてもよい食品は

水分が多く含まれているもの

栄養が高いもの


を食べるようにしましょう。


水分が多く含まれている食品は

リンゴやイチゴなどのフルーツ

栄養価が高いものはチョコレートや
大豆で出来ているお菓子ソイジョイなど
を食べるようにしましょう。

食べてはいけないものは

ホットケーキやクッキードラ焼き
炭水化物を油を多く含む食品は控えましょう。

りんごやいちごなどのフルーツは
消化吸収されるカロリーとフルーツその物の
カロリーが少ないのです。

リンゴ１００キロカロリーに使われる
消化吸収のカロリーが１５０キロカロリーといわれています。


つまり、
５０キロカロリーずつ減っていくことになります。

また、
チョコレートは食事前に食べることで
血糖値を上げて脳を満足させ

少ない量で食事を済ませることが出来ます。

ソイジョイは大豆で出来ており
栄養価も高く

ダイエット補助食品として活用できます。

ホットケーキなどの炭水化物と油がダメなのは
炭水化物と油を一緒に食べることでそのまま

脂肪に変わるからです。

ダイエット中の空腹時にフルーツやソイジョイ、
食事前のチョコレートをちょっと意識すれば

ダイエットの成功につなげることが出来ます。

この記事の筆者　村本エリカ。村本エリカ.comダイエットアドバイザー。
彼女は脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを 開発した筆者で、
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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/752376.html 今日は！！ ゴールデンウィークも終了です。 萎えた体にムチを打ちながら、普通の生活に戻るわけです。 【大根おろしダイエット】 ダイコンおろしといえば、てんぷらや焼き魚などの 薬味として、辛味を楽しむために使われます。 ダイコンをそのまま食べるひと... mainichdiary 2008-05-07T09:57:25+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト
ゴールデンウィークも終了です。
萎えた体にムチを打ちながら、普通の生活に戻るわけです。

【大根おろしダイエット】

ダイコンおろしといえば、てんぷらや焼き魚などの
薬味として、辛味を楽しむために使われます。

ダイコンをそのまま食べるひとは
あまりいないですが、そのまま食べてみるとあまり辛味は感じません。
むしろ甘みを感じます。

だいこん卸にして初めて、辛味を感じることが出来ます。

これは、ダイコンをすることで、初めて辛味成分アリルイソチオシアネート
（芥子油）が化学反応により生成されます。

アリルイソチオシアネートは、ワサビ、カラシなどの、
アブラナ科の植物に含まれる辛味成分です。

わさびもからしもどちらもすることで辛味成分が
生成されます。


昔からダイコンおろしに医者いらずという格言があります。

大根おろしをてんぷらやとんかつなどの揚げ物に使われるのか？
それは、消化を助ける働きがあるからです。

また、料理人のかたでしたら、良くご存知だと思うのですが、
生牡蠣を食べるときに大根おろしで洗いますよね。

あれは、カキに付いている菌を殺菌しているんですよ。

他にも二日酔いにも良いといわれています。


ダイコンには様々メリットがあるのです。

ダイエットに関していえば

大根おろしの汁が体のむくみの改善や便秘の改善を手伝ってくれる
作用があります。

また大根おろしにはビタミンＣが多く含まれていることも有名です。

それでは、ダイコンおろしで出来る
お料理レシピを紹介したいと思います。

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大根おろしの吸い物

材料：3人分

大根おろし ２００ｇ
あさり　適量
三つ葉 適量
だし汁 450ml
薄口醤油 大さじ2杯
酒 大さじ2杯
塩 2つまみくらい



作り方
　１・だし汁、薄口、酒、塩、あさりをナベに入れて煮立たせます。
　２・仕上げにダイコンおろしを入れ、器にもり三つ葉をちらしで出来上がり。

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大根おろしとわさびのとんかつ


材料：3人分

　大根おろし　２００ｇ
　わさびおろし　適量
　豚ロース　１５０ｇ3枚
　パン粉　
　卵　
　小麦粉
　塩コショウ


作り方
　１・大根おろしとわさびおろしを混ぜます。
　２・豚ロースに塩コショウをして小麦粉、卵、パン粉をつけます。
　３・２を油で揚げていきます。
　４・揚げ上がったとんかつを食べやすい大きさに切り分けさらに盛ります。
　５・切り分けたとんかつの上に１をのせます。
　６・食べるときにポン酢や塩でお召し上がりください
　
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大根おろしときのこのパスタ


材料：2人前

　パスタ２００ｇ
　しめじ　好きなだけ
　まいたけ　好きなだけ
　しいたけ　すきなだけ
　こねぎ　適量
　刻みのり　適量
　大根おろし　２００ｇ
　和風だし　４５０ｍｌ
　濃い口しょうゆ　
　みりん


作り方
　１・パスタを湯がき始めます。
　２・きのこ類と和風だし、濃い口みりんをフライパンに入れ調理します。
　３・パスタが茹で上がったら大根おろしと一緒に２に入れます。
　４．味見をして薄いようでしたら濃い口を加えます。
　５・味が調ったら、器にもりこねぎと刻みのりを振り掛ければ出来上がりです。

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この記事の筆者　村本エリカ。村本エリカ.comダイエットアドバイザー。
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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/751815.html 今日は！！ 前回の記事は御覧いただけましたか。 前回は、肌荒れにきびを治す、骨を丈夫にする、 というところまで説明しました。 それでは、今回はのこりの３つのメリットに ついて説明していきます。 ・老化を防止する これは、ロシア生まれのメチニコ... mainichdiary 2008-05-06T21:11:06+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト
前回の記事は御覧いただけましたか。

前回は、肌荒れにきびを治す、骨を丈夫にする、
というところまで説明しました。

それでは、今回はのこりの３つのメリットに
ついて説明していきます。


・老化を防止する

これは、ロシア生まれのメチニコフ博士が最初に唱えた学説であります。

メシニコフ博士の著書『楽観論者のエッセイ（Essais Optimistes）』の中で、
“腐敗便が人畜の急死と短命の主因であり、ほとんどすべての
病気及び死は腐敗便によって起こる”という学説を発表されています。

その証拠として、ヨーグルト発祥の地ブルガリアのスモーリアン地方では、
１００才を超える長寿が多いことが有名です。

便の中には有害物質が含まれています。
この有害物質が老化の原因になっておりヨーグルトを食べることで
便秘の予防になるから、体を健康に保ち老化を防止することが出来ます。


・体の免疫力をアップする

頻繁に風邪をひく人もいれば、ほとんどひかない人もいます。
あなたはどちらですか？

もしあなたが頻繁に風邪をひくのであれば、
免疫力が低下しているのかもしれません。

人の体には１００兆個の細菌が住みついていると言われています。

１００兆個の細菌を大きく分けると
善玉菌と悪玉菌に分けられます。

善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れるとき
体の免疫力は低下に向かいます。

バランスといっても半々ではありません。

善玉菌が９０％、悪玉菌が１０％の比率で
初めてバランスが取れているのです。

しかし、現代人の食生活は乱れがちですから、
肉料理や油物などの食の欧米化でますますバランスは悪くなる一方です。

あなたも食生活乱れていませんか？

でしたら毎日ヨーグルトを食べて善玉菌を増やし
免疫力をアップさせましょう。


・血液中コレステロール値を下げてくれる

コレステロールにも善玉と悪玉があります。
悪玉コレステロールという名前なんですが、

完全には悪いという意味ではありません。

悪玉モ善玉もリポたんぱくのことです。
善玉コレステロールはHDLと呼ばれています。

悪玉はLDLと呼ばれています。

食事をして栄養は血液の中に流れて生きます。
油物を摂取すると、コレステロールとして
血液内に入っていきます。

血液内に入ってきたコレステロールを運ぶ役割なのが
悪玉です。

そして、余分なコレステロールを出すのが善玉コレステロールに
なります。

つまり、バランスが大事なんです。

やはり、偏った食事をすれば血液内に
コレステロールが溜まっていきます。

善玉が足らない状態です。

善玉コレステロールを増やす働きがあるヨーグルトを
飲むことで、コレステロール値を正常にして

太りにくい体質にしてくれます。


この記事の筆者　村本エリカ。村本エリカ.comダイエットアドバイザー。
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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/750600.html 今日は！ 今回はヨーグルトダイエットについて説明してきます。 まず、一般的なヨーグルトダイエットの実践方法ですが、 朝、昼、晩の３食はいつもどおりに食べて デザートはヨーグルトをたべましょうというダイエットです。 プレーンが良いのですが、苦手な... mainichdiary 2008-05-05T21:36:55+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト

今回はヨーグルトダイエットについて説明してきます。

まず、一般的なヨーグルトダイエットの実践方法ですが、

朝、昼、晩の３食はいつもどおりに食べて
デザートはヨーグルトをたべましょうというダイエットです。

プレーンが良いのですが、苦手な方はジャムやはちみつを使ってください。

ヨーグルトがダイエットに良いと言われるのには訳があります。

良く知られているのが乳酸菌ですね。

乳酸菌が腸まで届くことで
腸が活発に活動してスムーズに便を
出してくれる働きがあります。

食べた物の余分なものを出してくれるのですから
痩せていくわけです。

しかし、腸まで届く乳酸菌は限られています。

限られているというのは、
スーパーに行ったときにヨーグルトを見て欲しいのです。

実はヨーグルトは何でも良いと言うわけではないのです。

特定保健用食品（通称：トクホ）のマークが掲載されている
ヨーグルトを選ぶ必要があります。

トクホのマークが記載されている
ヨーグルトは「腸内にまで乳酸菌が達成しますよ。」っていう
しるしなんです。

ですから、ヨーグルトを選ぶとき、乳酸菌を基準に選ぶ時は
必ず、トクホのマークを買って下さい。

トクホのマークが付いているヨーグルトを
食べることで腸内が活性化します。

活性化するとあなたの体内は

・肌荒れ、ニキビを治す
・骨を丈夫にする
・老化を防止する
・体の免疫力をアップする
・血液中コレステロール値を下げてくれる

５つのメリットがあります。


・肌荒れ、ニキビを治す

便秘になることで、肌荒れやにきびになりがちです。
原因は、便が長時間腸内に滞在することで、
便の中にある有害物質や老廃物が血液に吸収されてしまいます。

人間の体は吸収された有害物質や老廃物を皮膚から排泄しようとします。
皮膚から排泄しますから、肌に影響がでて、肌荒れやにきびになります。

肌を美しく保つにはヨーグルトを食べて便を出してやることが
効果的です。


・骨を丈夫にする

ヨーグルトの中にはカルシウムがたくさん含まれています。
ヨーグルトのカルシウムには脂肪燃焼を促進させる働きがあることが
アメリカの研究でわかっています。

ヨーグルトのカルシウムで骨も強くなりますし
脂肪燃焼を促進させるので、ダイエットには効果的だと
言えるでしょう。


・老化を防止する
・体の免疫力をアップする
・血液中コレステロール値を下げてくれる

この３つのメリットはまた次回お伝えします。


この記事の筆者　村本エリカ。村本エリカ.comダイエットアドバイザー。
彼女は脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを
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働かないで年収5160万円稼ぐ方法
]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/748834.html 今日は！ 大型連休も後半となりました。 昨日の記事は御覧いただけましたか。 今日も昨日の続きなのですが、 お酢の話をもっと掘り下げていこうと思います。 まず、脂肪が燃焼されるまでのサイクルを説明します。 人の体には脂肪が燃えるまでに４つのステッ... mainichdiary 2008-05-04T10:36:57+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト
大型連休も後半となりました。

昨日の記事は御覧いただけましたか。

今日も昨日の続きなのですが、
お酢の話をもっと掘り下げていこうと思います。

まず、脂肪が燃焼されるまでのサイクルを説明します。

人の体には脂肪が燃えるまでに４つのステップがあります。

１・グルコース

２・グリコーゲン

３・脂肪酸

４・体脂肪

４・体脂肪までステップを踏んで初めて
脂肪が燃焼してくれます。

この１２３があるから中々痩せにくいと
皆さん悩んでいます。

一般的に運動を始めて20分してから脂肪が燃焼すると
言われているのですが、この20分が長いですよね。

そこで、黒酢を飲むことで
１２３のステップを一緒に踏むことができるのです。

時間の短縮といったところです。

黒酢にはアルギニン、リジン、プロリン、アラニンというアミノ酸が
多く含まれています。

このアミノ酸は脂肪を分解する脂肪分解酵素リパーゼが活性化させる
効果があるのです。

１２３のステップを一緒に踏めるのは、
このアミノ酸のおかげだと言われているんですよ。

「じゃ～アミノ酸のサプリメントでいいや！」

という意見が聞こえてきそうなんですが、
まあ、それでもかまわないです。

しかし、効率よく体内に入ってく害の無い黒酢の方が
より効果的に体内に入っていくのです。

毎食お酢を取ることは無いと思いますので
その時はサプリメントでもかまいません。

黒酢なら何でも良いと言うわけでは
ありません。

出来る限り良質なものを撰ぶことです。

安いものには、防腐剤や酸化防止剤など
様々な食品添加物が入ってきます。

食品添加物には脂肪を燃えにくくしてしまう働きが
ありますから、出来る限り良質なものを撰ぶことが重要に
なります。

お酢の食べ方なんですが、
毎日大さじ2杯程度を目安に取られてください。

酢の物や煮物の隠し味。
お酢と蜂蜜を混ぜてドリンク風に仕上げるのも良いです。


--------------------------------------
酢の物レシピ

きゅうりとわかめの酢の物4人前

きゅうり 3本
わかめ （もどして）100g

▼ 合わせ酢
　酢 大さじ3
　砂糖 大さじ2
　塩 小さじ1/3
　しょうゆ 小さじ1
　水 小さじ2

● 塩、しょうゆ


--------------------------------------
鶏肉のサッパリ煮

手羽先 　 5～6本 　
酢 　 25cc
しょう油 　 大さじ１
水 　 25cc
砂糖 　 大さじ1/2



--------------------------------------
黒酢と蜂蜜のドリンク


黒酢 小さじ4
レモン汁 小さじ2
はちみつ 大さじ1
冷水 3/4カップ(150ml)



--------------------------------------



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働かないで年収5160万円稼ぐ方法
]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/747627.html 今日は！ 毎回お届けしております「ダイエット関連」の情報の続きです。 今回は酢でダイエットを説明してきます。 酢がなぜダイエットに効果的なのか？ それは、酢を飲むことで基礎代謝があがり 肝臓の働きが良くなるというものです。 他にも、労働をした後... mainichdiary 2008-05-03T09:21:36+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト
毎回お届けしております「ダイエット関連」の情報の続きです。

今回は酢でダイエットを説明してきます。

酢がなぜダイエットに効果的なのか？
それは、酢を飲むことで基礎代謝があがり

肝臓の働きが良くなるというものです。

他にも、労働をした後の乳酸を取ってくれる働きが
あります。

どうして基礎代謝があがるの？

まず、酢には種類があります。

色に注目して下さい。

この色が黒いほどダイエットに効果的であるのです。
それは、色が黒いほどアントシアニンという成分が多く含まれています。

つまり、このアントシアニンが血流量を増やす働きがあるのです。

血流量が増えればリンパの流れも良くなり
脂肪が燃焼しやすい体になります。

試しに黒酢を飲んでいただければわかるのですが、
体がなにやら温かくなることを実感できると思います。

そして、労働すると、疲れが溜まるのですが
この疲れの根源が、“乳酸”にあります。

この乳酸こそが

「つかれた～」と感じる素です。

このつかれた～を取るためにも酢は劇的な効果があります。

先ほども言いましたが
血流量があがることと関係しているのです。

やはり、血流量が上がれば、その分
体に溜まっている余分なものを体外に出そうとします。

そのとき、一緒に乳酸も出してくれるのです。

ちなみに乳酸はヨーグルトに入っている乳酸菌とは違います。

直接体内に溜まる乳酸と乳酸菌とでは
根本的に違うのです。

乳酸菌は体内に入ることはありません。
腸内まで到達するヨーグルトを食べると

腸内でとどまり体内に入りはしません。

ところが疲れが溜まるという乳酸は
体内で生み出され疲れに感じるのです。

ですから、ヨーグルトはドンドン食べてもかまいません。

話がそれましたが、

お酢は血流量を増やし
体内に溜まっている乳酸を取りますから

スムーズにリンパの流れを良くし、
脂肪を体外に出してくれる食品だといえます。


この記事の筆者　村本エリカ。村本エリカ.comダイエットアドバイザー。
彼女は脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを
開発した筆者で、なぜ脂肪が燃焼していくのかを解説された
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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/746615.html 今日は！ 只今、大型連休の真っ最中です。 連休を利用しまして、ダイエットに取り組みませんか？ 今までお伝えしてきました村本さんとこのアフィリエイトセンターは ご存知でしょうか。 実は、ブログやサイトにアップできる 記事が用意されているんです。 ... mainichdiary 2008-05-02T12:14:06+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト
只今、大型連休の真っ最中です。

連休を利用しまして、ダイエットに取り組みませんか？


今までお伝えしてきました村本さんとこのアフィリエイトセンターは
ご存知でしょうか。

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記事が用意されているんです。

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やることはコピー&ペーストして
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この村本さんのアフィリエイトセンターは
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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/745743.html こんにちは、mainichdiaryです。 先日紹介した村本エリカ.comアフィリエイトセンターには ご登録していただけましたか？ 先日伝え忘れていたことがあって連絡しました。 実は賞金がでるんですよ。 賞金の額は5000円なんですが、 5000円だからといって侮っては... mainichdiary 2008-05-01T18:40:06+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト
先日紹介した村本エリカ.comアフィリエイトセンターには
ご登録していただけましたか？

先日伝え忘れていたことがあって連絡しました。

実は賞金がでるんですよ。

賞金の額は5000円なんですが、
5000円だからといって侮ってはいけません。

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明日からはいよいよゴールデンウィークですね。予定を立てていらっしゃる事でしょう。

また、ダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか？



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あなたは、以下の項目に当てはまりますか？

１・ダイエット成功、リバウンド、成功、リバウンドの
繰り返しで結局は全然痩せない。
いやむしろ太ってしまい、痩せにくくなり、
心がいつも何かに追われている様な感情になってしまう。

２・仕事が忙しく人間関係のストレスから、
ストレス発散方法が食べること。
そのためにストレスが溜まるたびに、
ジャンクフードやラーメン、スイーツを常人以上に食べこんでしまう。

本当はこんなことは辞めないと体に
悪いし何よりも彼氏も出来ないとわかっているのに辞めれない・・・

３・むすめ、むすこの友達のお母さんはあんなに
痩せてきれいなのに、私と来たら、お腹ポッコリ、
お尻ズッシリ・・・

あと5キロやせなきゃって思うんだけど、
結局目の前の甘いものなどの誘惑に負けちゃう。

1ヶ月先の授業参観までには、またまた後5キロって
言い聞かせても結局いつもと同じでダイエット失敗の繰り返し。

「あ～あこの呪縛から抜けだしたいわ」

４・流行のサプリメントやプロテインそれにオニ軍曹。
もう数え切れないぐらいにダイエット用品を使ったのに、
“継続的に痩せない”いつも痩せるのは商品を使った1週間だけ・・・

「もう！イヤこんな体」と自分のことをせめてしまい、
ダイエットをあきらめてしまう。もちろん辞めるので痩せない。」

５・低カロリー、食事制限、食べなければ痩せる、
そんな思いから余計にダイエットのことを考えてしまい、寝れなくなる。
いつまでも寝れなくて夜中にカップラーメンに無意識で
お湯を注ぎ一気に胃の中に流し込む。

そのときは幸せでも、食べた後の罪悪感から、自己嫌悪に
陥りネガティブになってしまう。もう明日からはしないと
誓うけど結局次の夜中のためのカップラーメンをスーパーで買ってしまう。

６・「どうせ私には7号なんて無理だわ」って思っては見るものの、
がんばってダイエットをする。はじめはすぐに痩せるんだけど、
減っても2キロか3キロ。そのあとは7号よりもイチゴのショートケーキが大事になってしまう。

もし、あなたが1つでも当てはまるのでしたら、スグに無料でシークレットノウハウを
請求されることをお勧めいたします。

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セミナーメールで既に成功しているあなたの先行者の声がつづられています。

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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/735418.html こんにちは 先日村本さんが主催している村本エリカ.comアフィリエイトセンターに 登録しました。 まず、、アフィリエイトシステムの 感想は、アフィリエイト報酬が高いことだと 思いました。 普通物販なら多くても１０％か２０％程度 しかし、最低５０％... mainichdiary 2008-04-23T16:09:36+09:00 ダイエット、ダイエットアフィリエイト、アフィリエイト


先日村本さんが主催している村本エリカ.comアフィリエイトセンターに
登録しました。


まず、、アフィリエイトシステムの
感想は、アフィリエイト報酬が高いことだと
思いました。


普通物販なら多くても１０％か２０％程度
しかし、最低５０％のアフィリエイト報酬なんです。

すごいので８０％っていう商品も置いてあります。

その８０％の商品の値段はやすいんです。
たったの1000円です。

1,000円ですから、飛ぶように売れてしまいます。

で、５０％の商品は１０人中1人が買うようになっているんです。

それは、村本さんが厳密にテストして試行錯誤を
繰り返して１０人に1人が買うシステムを作り上げたそうです。

まず、プログラムの中に
シークレットノウハウレポートというのがあるのですが。

その、シークレットノウハウレポートを貰っていく人が
100人中30人ほど。

で、30中3人が購入するので、
10人に1人が買うという仕組みになっています。

今説明したのは、悪く見積もってもの話です。

アフィリエイトセンターにおいてある再配布可能なレポートの
中からの引用ですけど、
340人のリストを集めて53人が購入したようです。

つまり、制約率は６％にも及んでいるということなんです。

もし、属性にあったリストをもっと流せれば
制約率は上がる一方です。

で、やることは、サイトにダイエットに興味のある
アクセスを流すだけ。

あとは、全部村本さんがプロモーションを
かけてくれるんです。

で、村本さんがプロモーションをかけるのに
私に報酬が入ってくるのです。

で、私はただアクセスを流しただけ・・・

こんなに楽勝で稼いでいいのかな？って思いました。

そこら辺に転がっているレターでは
500人に1人が買うようなレターばかりなんです。

しかし、340人に53人ですから、３４０÷５３＝６．４人に1人が買うということに
なってしまいます。

アホみたいな制約率に跳ね上がるんです。

まあ、340人獲得するのに役3倍の１０２０人の属性にあったアクセスが
必要なんですが一度、リストを獲得すれば、6.4人に1人が
購入していくプロモーションをかけてくれます。

で、売れたらあなたの報酬になるんです。


今回はあなたに簡単に稼いでいただくために、先週参加した
村本エリカ.comアフィリエイトに紹介いたします。





]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/728482.html 今日は。 春の気象はなかなか凄まじいです。季節の変わり目の特徴なのでしょうか？ あなたは、メルマガを配信をするために必要なメールアドレスを どうやって集めていますか？ ・無料レポートスタンドや懸賞企画のスポンサーになる。 ・ホームページにアクセス... mainichdiary 2008-04-18T12:29:29+09:00 メール配信ソフト
春の気象はなかなか凄まじいです。季節の変わり目の特徴なのでしょうか？


あなたは、メルマガを配信をするために必要なメールアドレスを
どうやって集めていますか？

・無料レポートスタンドや懸賞企画のスポンサーになる。
・ホームページにアクセスを呼び込んで訪問者にメルマガ登録してもらう。
・ジョイントベンチャーで相手のリストからメルマガ登録してもらう。

インターネットを使ってビジネスをしていくには
メールアドレスを集めてメルマガを配信することは
とても重要なセールス手法です。

しかし、スポンサーになってメールアドレスを買うというのは
力のある有名な方以外はあまりお勧めできません。

なぜなら、メールアドレスの持ち主は
無料レポートをダウンロードしたり、懸賞企画に応募しているのであって、
スポンサーのメルマガに登録したわけではないからです。

お互いの意思疎通が全くできていないわけです。

だからこういう買ったリストに対して、
興奮して一日何度もメール配信をしたところで、
メールを受け取った人からは

「お前誰やねん。」

と白い目で突っ込まれて終わりです。

しかも送信元のアドレスがyahoo.co.jpなどの身元不明のフリーの
アドレスだとさらに不審の目で見られることになります。

これは異性関係に例えると
歩いている女性をいきなり口説きにかかるようなものです。

路上の女性だと無視されるだけですが、
メールには読者側に迷惑メール報告という強力な対抗措置があります。

これをクリックされてしまうと、
メール配信をしているサーバーやドメインの評価がどんどん下がっていき、
最後にはブラックリスト入りになってしまいます。

こうなると、自動で迷惑メールフォルダに仕分けされて
どんなメールを送っても見てもらえない
という事態になってしまいます。

その辺のスパムメールとなんら変わらない扱いを受けてしまうのです。

最近、よくメールが届かないとボヤいている人を見かけますが
やっていることを考えると当たり前の結果なのです。

だから、長期的に安定したビジネスを築き
メール配信を通して読者と良好な関係を維持していくには
情報を送信する側と受信する側で意思疎通のとれた状態で
メールアドレスを集める必要があるのです。

さらに読者の役に立つ良いコンテンツを定期的に配信して、
常に読者の信頼を得続ける必要があります。

そして、こういったコンテンツを配信するためには
しっかりした配信システムが必須になっています。

配信停止をしても、まだ送られてきたり、
どの程度開封されているかを見極めたりする必要があるからです。

でも、配信システムはたくさんあって
どれを使えばいいのかよくわからないという人もいると思います。


そんな人のために３０日間無料でお試しできるツールを見つけました。
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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/723264.html 今日は！ 一昨日リリースしたマーケティングの商品、 「ダイレクトレスポンスマネージャー」のソフトウェアに、 さっそく質問がたくさん来たので是非シェアさせてもらいます。 Ｑ．「ダイレクトレスポンスマネージャー」って何？ Ａ．ダイレクトレスポンスマネ... mainichdiary 2008-04-14T18:12:45+09:00 メール配信ソフト
一昨日リリースしたマーケティングの商品、
「ダイレクトレスポンスマネージャー」のソフトウェアに、
さっそく質問がたくさん来たので是非シェアさせてもらいます。


Ｑ．「ダイレクトレスポンスマネージャー」って何？

Ａ．ダイレクトレスポンスマネージャーはダイレクト出版が
普段のマーケティングに利用しているメール配信用のソフトウェアです。
ダイレクト出版のマーケティングに耐えれるように
日々改良が加わり、今ではこのツールで
月商７０００万以上の売り上げを作り出しています。

ご存じかもしれませんが、
ダイレクト出版は対人営業というのを一切していません。
ほぼ、マーケティングだけでこの売上を達成しています。

つまり、ある程度の大規模な配信にも耐えることができる
配信力も兼ね備えているわけです。


Ｑ．どんな人に紹介すればいいでしょうか？

Ａ．主な見込み客はインターネットで商品を取り扱っている
ウェブショップのオーナーの方、メルマガ発行者やアフィリエイターの方
などになるでしょう。

また、ダイレクトメール機能が搭載されているので
オフラインの店舗ビジネスをされている方にも
有用です。実際ダイレクト出版ではこのダイレクトメール機能で
高額商品をたくさん売っています。


Ｑ．他のステップメールと何が違うんですか？

Ａ．「ダイレクトレスポンスマネージャ」には
他のステップメールにはない独特の機能が搭載されています。
まずはさきほどのダイレクトメール機能、
過去のメルマガをコピーしてステップメールに組み込む機能
他には販売者には嬉しいペイパル連携機能などがあります。
ペイパル決済後に自動的にステップメールに組み込まれます。

もちろん、通常のステップメールでできる機能も
一通り搭載しています。

そんな人のためにこれは３０日間無料でお試しできるみたいです。

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四月も十日です。この頃のお天気は尋常ではありません。
春の嵐が吹きまくり、雨量も多く気温は低めです。
もう都会の桜もすっかり葉桜になってしまいました。

一瞬にして、美しさは変わってしまいます。


今日は新しい商品
ダイレクトレスポンスマネージャー
を発表します。

ダイレクトレスポンスマネージャーは
ダイレクト出版でも使っているメール配信のソフトウェアです。

メール配信システムはアフィリエイターさんも
起業家のかたもWEBショップのオーナーさんも
インターネットでお金を稼ごうとする人なら
誰でも必ず必要なものなのです。

また、メール配信システムはいろんな会社から
たくさんリリースされていますが、
完全無料で３０日間お試しができるのは
少ないと思います。

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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/689201.html 今日は！ 確信を持つこと、 いや確信を持っているかのように行動せよ。 そうすれば次第に本物の確信が生まれてくる。 　 ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ(画家) なんと約１００ページも及ぶミクシィアフィリエイトマニュアルが無料で手に入ります。 最近知った... mainichdiary 2008-03-27T18:37:08+09:00 無料レポート
確信を持つこと、
いや確信を持っているかのように行動せよ。
そうすれば次第に本物の確信が生まれてくる。
　 ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ(画家)

なんと約１００ページも及ぶミクシィアフィリエイトマニュアルが無料で手に入ります。

最近知ったんですが、これ無料で手に入ります。

このマニュアル、もうむちゃくちゃいいです
こういう間単に稼げるものをひとつはもっておくべきだと思います

っていうか、他の商材とか買うなら、
これ無料でもらっておいたほうがいいですよ＾＾
今まで稼げなかったのがうそみたいです

たしかに新しいことに挑戦したり、覚えたりするのは大変だけど、
変な商材やツール買って失敗するより絶対おすすめです！

しかも、今だけ無料！
だけど、もうすぐ有料になるみたい
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なんと約１００ページも及ぶミクシィアフィリエイトマニュアルが無料で手に入ります。

ダウンロードして実践してみたんだけど
すごすぎです・・・笑

思ったより簡単にできて、思ったより時間も要らないし
仕事やりながら、副業で稼ぎたい人や、
これから独立して仕事をしていく上でのいいきっかけになると
思います～

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]]> http://pigeonletter.livedoor.biz/archives/663592.html 今日は！ 「ネットオークションは誰もが実践しやすく、 　安定して収益を得やすいビジネスである。」 そう言われても、 なかなかピンと来ない人が多いのが実情でしょう。 参入のハードルが低いにも関わらず、 実はあまり実践している人が少ないのがヤフオクビジ... mainichdiary 2008-03-13T12:49:57+09:00 インフォビジネス
「ネットオークションは誰もが実践しやすく、
　安定して収益を得やすいビジネスである。」

そう言われても、
なかなかピンと来ない人が多いのが実情でしょう。

参入のハードルが低いにも関わらず、
実はあまり実践している人が少ないのがヤフオクビジネスです。

おそらく、
「何を仕入れれば売れるのか分からないから」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
という理由が一番なのではないでしょうか？

そんなあなたに耳寄りなお知らせです。

なんと、３９４００円で販売されている
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